Sonntag, 24. April 2016

Einblick in den Abend von meinem Oasentag:




       Abendbrot Deluxe im Sonnenschein!










       Mit Rührei, Kräuerbutter und Roter Beete                                                                                                      schmeckt das selbst gebackene Brot!

Dein Oasen Tag

Manchmal brauchen wir einen Ort an dem wir Ruhe und Entspannung finden. Wichtig dabei sind mir Selbstbestimmtheit und das Loslösen von Gedanken aus dem Alltag. Deshalb gibt es diesmal nicht nur ein paar Tipps zum entspannen sondern ein Konzept für einen Tag Wellness Oase!
Macht euch doch mal ein richtig tolles Frühstück, so mit allem, was lecker ist... dabei muss ja nicht gleich alles aufgefahren werden, denn es gibt ja noch ein paar Mahlzeiten am Tag. Ich halte es gerne schlicht mir einem Rührei mit frischem Schnittlauch zum Beispiel und frischen Heidelbeeren. JUMM!
Dann den Tag beginnen, indem ihr etwas tut, was euch wirklich erstmal Entspannung bringt... Vorsicht jetzt kommt was verrücktes: Manchmal heißt das auch Aufräumen. So schafft man altes Gerümpel raus und macht Platz im Kopf. Danach lässt es sich noch besser im Bett einkuscheln und lesen. Mir tut es gut, wenn ich weiß, dass ich nicht nur am PC gesessen habe, deshalb gehe ich zur Entspannung spazieren oder fahre mit dem Rad an einen schönen Platz um dort ein bisschen Bibel zu lesen oder Tagebuch zu schreiben. 
Wichtig beim Oasentag: Positiv werden. Tut Dinge, die dich zum lächeln bringen und dich zur Ruhe bringen. Genieße den Tag mit all seinen Vorteilen. Lächle die Menschen an, denen du begegnest. 
Ich finde es auch immer super meinen Hobbys nach zu gehen. Dann Backe ich oder Nähe oder Häkle. 

Vielleicht wundert ihr euch nun, dass ich von Wellness spreche, aber gar nicht von einer Badewanne, Peelings, Duftkerzen und BadeperlenDIY's rede. Ich glaube Wellness passiert mehr in uns drin, als an uns außen. Natürlich kann es entspannen in die Wanne zu gehen, aber ich glaube sich von innen her zu reinigen, ist das schönste am Wellnesstag. Das sieht man garantiert auch am nächsten Tag!

Soviel dazu. Ich wünsche euch einen schönen, ruhigen und entspannten Start in die neue Woche!

Eure
nicht die Monika

Neustart!

Hey, ich bin nicht die Monika.

Vor einiger lange Zeit, habe ich schon einmal versucht diesen Blog zu starten, nach langem Hin und Her, bin ich zu dem Entschluss gekommen, dass ich es noch einmal versuche... mit etwas mehr Motivation. 
Ich werde hier mit Euch meine Leidenschaften teilen. Das sind unter anderem: Backen, kreatives Basteln, Nähen und Häkeln. Aber auch einfach Gedanken, zu Themen, die mich beschäftigen, werde ich hier preisgeben. 
Ich freue mich über Kommentare und Anregungen. 

Liebe Grüße
Eure nicht die Monika

Sonntag, 5. Januar 2014

Happy New Year Muffins



Jedes Jahr beginnt einmal und 2014 ist nun da. Auf der Arbeit gibt es einige neue Erledigungen, vielleicht noch was Liegengebliebenes von 2013. In der Uni ist alles gleich, in der Küche?!
Da wird von Weihnachten abschied genommen und gleichzeitig das neue Jahr gefeiert.
Mit den Happy New Year Muffins unten Schoko oben Zimt. Schmeckt zauberhaft und gleichzeitig zart. sehen außerdem super aus und geben den alten Muffs Ihren Glanz zurück.

probiere es aus mit meinem Rezept:

für 14 kleine Farys (klitzekleine Muffins) brauchst Du
150g Mehl
90g Zucker
2 TL Backpulver
75ml Öl
125 ml Wasser
Prise Salz
1 TL Zimt
2 EL Back-Kakao

Alles außer Zimt und Kakao vermengen und dann in zwei gleich große Mengen teilen.
In die Eine Schüssel Kakao zufügen, in die andere den Zimt.
Alles gut vermengen. Dann erst Schoko Teig und dann Zimt Teig in die Förmchen.
Bei 180 Grad Celsius backen.

Frohes Neues
wünscht Dir
nicht die Monika

Freitag, 25. Oktober 2013

Dein Herz



Wofür schlägt unser Herz? Jeden Tag begegnen uns tausende Eindrücke. Dinge, die uns zum Nachdenken bewegen und unser Herz berühren. Doch wofür schlägt das Herz wirklich?
Jeder Herzschlag befördert die gesamte Menge an Blut innerhalb von einer Minute mit circa 70 bis 80 Herzschlägen durch den ganzen Körper. Ohne Blutkreislauf, könnte kein Mensch von uns leben.
Wofür schlägt also unser Herz demnach?
Dafür, dass wir leben! Und was soll das leben? Soll es etwas bewirken und wenn ja, was? Und wenn nein, warum schlägt dann unser Herz? 


Soviel zu meinem Foto "Herzschlag". Ich hoffe euch bewegt es und ihr erfahrt, wofür es sich lohnt, dass euer Herz schlägt!
Eure
nicht die Monika


Montag, 19. August 2013

Sommermelodie DIY

Jetzt ist Sommer... egal wie es draußen aussieht, ob Sonne oder Regen. In meinen Ohren klingen die schönsten Sommerlieder und bescheren mir einen GuteLaune Kick in jeden Tag. Dazu brauche ich natürlich Sommerbunte Kopfhörer. 

Besorgt euch Bügelperlen in euren Lieblingsfarben und klipst sie auf eurer Kopfhörer Kabel und lasst die Sonne in euren Ohren scheinen. 

Mein Lieblingssommerhit: Daydreamer von Femme 

Genießt den Sommer!
Grüßle
nicht die Monika

Mittwoch, 26. Juni 2013

Origami Crane gegen zu wenig Zeit

Manchmal haben wir gar keine Zeit. Wir können nicht kreativ werden, weil uns Arbeit, Uni, Schule, Vereine für sich haben wollen. Wie Können wir vorbeugen, dass unsere Fertigkeiten, kreativen Gedanken und Freude am Kleinen nicht verloren gehen?

Hier meine Methode für zwei Minuten Zeit am Tag:


Kleine Kraniche nach Origami sind leicht zu falten und dennoch kniffliger als Papierflieger
Kleine Kraniche sind als Geschenkanhänger wunderschön
Kleine Kraniche können in sich eine Botschaft tragen
Kleine Kraniche fliegen über dem Bett als Mobile
Kleine Kraniche lieben die Freiheit
Kleine Kraniche 


Anleitungen gibt es unter anderem im Internet auf folgenden Websites:

Grüßle
nicht die Monika